MEINE ARBEIT

„Nimm immer zuerst die Person in ihren Ressourcen wahr“ – Insoo Kim Berg

Als systemische Familientherapeutin in Ausbildung unter Supervision betrachte ich den Menschen als Teil eines Systems (z.B. System Familie, System Schule, Arbeit). Probleme werden nicht als Störung eines Einzelnen begriffen, sondern im Rahmen des familiären und außerfamiliären Zusammenhangs gesehen.  Im Fokus stehen Muster und Beziehungsstrukturen, welche Einfluss auf das Wohlbefinden des Individuums haben können.

Psychotherapie bedeutet Arbeit. Arbeit etwas an sich zu verändern, mit dem Ziel ein zufriedenes und selbstwirksames Leben zu führen.

Im Rahmen der Therapie versuchen wir gemeinsam Lösungen für Ihre Probleme zu finden und dabei richtet sich unser Blick vor allem auf Ihre Ressourcen und Kompetenzen.

„Wenn es funktioniert - mach mehr davon. Wenn das, was du tust, nicht funktioniert, dann mach etwas Anderes.“ – Steve de Shazer

Thematische Arbeitsschwerpunkte:

Ich arbeite im Einzel- Paar und Familiensetting mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und älteren Menschen.
  • Angst und Panik
  • Depression – Erschöpfung
  • Beziehung – Partnerschaft – Ehe
  • Trauer/Verlust
  • Trauer nach Fehlgeburt/Totgeburt
  • Stress/Überforderung
  • Schwangerschaft – Begleitung
  • Selbstwert
  • Herausforderungen und Veränderungen nach der Geburt eines Kindes
  • Frauenspezifische Themen (Kinderwunsch, Rolle als Frau, Rolle als Mutter, Selbstliebe,…)
  • Konzentrations- und Schlafstörungen
  • Kinder und Jugendliche (allgemein)

Erziehungs- und Elternberatung:

„Kinder machen nicht das, was wir sagen, sondern das, was wir tun.“ – Jesper Juul

Ich helfe Ihnen dabei, Vertrauen in ihre Erziehungskompetenz zu gewinnen.
Themen:
  • Überforderung
  • Schwierigkeiten bei Setzen von Regeln und Grenzen
  • Belastungen
  • Reflexion der Elternrolle
  • Selbstwirksamkeit fördern

„Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.“ – Dalai Lama

DAS ANGEBOT

Einzelpsychotherapie

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Psychotherapie mit Erwachsenen, Säuglingen, Kindern, Jugendliche und Familien

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Beratung & Begleitung

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Ziel- und lösungsorientierte Therapie

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Psychotherapie - Daniela Cott BA.pth